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5/16朝のTBSのテレビ番組『THE TIME,』を見ていて気になったのが、「8秒ジャンプ」。たった数秒のジャンプを毎日続けるだけで、ダイエットや健康に効果があるということで、フリーアナウンサーの原千晶さんと番組スタッフが実際に検証していました。 これ...

夏になると気になるのが蚊や小さな虫たちの存在ですよね。そんな中でちょっと面白く、ユニークな虫除け対策として密かに注目されているのが「帽子にトンボをつける」という方法です。 トンボは蚊やブヨの天敵とされており、これらの虫は本能的にトンボを警...

ここ数日、「マダニ被害」のニュースをよく目にするようになりました。西日本では特に注意が呼びかけられており、住宅街の茂みでもマダニが見つかったという報道もあります。 実は私も数年前にマダニにかまれた経験があります。幸い、重症化はしませんでし...

60歳前後になると、どうしても「健康」に意識が向くようになります。若いころはあまり気にしなかった血圧や心拍数、日々の運動量が気になってくる…そんな時期ですね。 先日、友人がつけていた「スマートウォッチ」が目にとまりました。友人いわく、「歩数...

ピルクルって、前からテレビCMで見かけて気になっていました。体に良さそうだなと思いながらも、なんとなく手を出さずにいたんですが、先日スーパーで見かけたときに買ってみることにしました。ほんのり甘くて飲みやすい味で、これなら毎日でも続けられそ...

こんにちは。今回は部分入れ歯を使っている私のリアルな体験談とともに、最近使ってみて「これは便利！」と思った新ポリグリップ 極細ノズルタイプの使い方についてご紹介します。 部分入れ歯、使う日と使わない日 私は部分入れ歯を使っているのですが、正...

ここ最近、ウォーキングとか通勤・退勤のときにAirPodsを両耳につけて音楽を聴いてたんだけど、なんか耳が変な感じがするんだよね。圧迫感というか、詰まったような、イヤな感覚。耳が「何か入れないでくれ」って言ってるような気がする。若いときはあんま...

こんにちは。60歳の会社員です。今日はちょっと恥ずかしいけど、大事な話をしようと思います笑もしかしたら、同じような悩みを抱えている方の参考になるかもしれません。 50歳を過ぎたあたりから、トイレのあとに「なんかまだ残ってる？」みたいな残尿感を...

先日、友人と肩こりや腰痛の話になった。 この歳になると、体のメンテナンスも話題のひとつになるもんだね。「最近スーパー銭湯にハマっててさ〜」なんて話から始まり、サウナ、マッサージ、湿布がどうとか。そこから話は広がって、ファイテンだの、コラン...

私は、子供のころから耳垢はねちょっとしていました。特に気にすることもなく、「耳垢ってこういうものだ」と思い込んでいました。 しかし、結婚してから女房の耳垢を見たときに衝撃を受けました。なんと、サラサラ系！ 「えっ？耳垢ってみんなねちょっと...