登山・ハイキング・ウォーキング– category –

今年から登山を始めました。最初は景色や達成感に感動していたのですが、夏の猛暑に入ってから、改めて「水分補給の大切さ」を痛感しています。やはり登り続けると汗がどんどん出て、喉もすぐに渇く。どれだけ体力があっても、水分なしでは続きませんね。 ...

今日は朝からネットニュースで「仲間と走る“グループラン”が世界的に流行」という記事を見た。日本でも「ランニングクルー」なる集まりが急増中らしい。おしゃれなウェアに身を包んで、夜の街や公園を軽快に走る姿が写真付きで紹介されていた。まるでスポ...

来月、ついに富士山へ登る予定です。人生初の登山がまさか富士山になるとは思ってもいなかったけど、「せっかくだからチャレンジしてみよう！」という友人の一言で流れに乗ることにしました。 で、さっそく装備の話になったわけですが──友人：「私、リュッ...

昨日、富士山登頂に向けた練習として、近場の山に登ってきました。標高は400メートルほどの低山で、「そんなにハードじゃないよ」と友人からも聞いていたので、正直そこまで気合いを入れずに軽装で参加してしまいました。 服装はというと、下はワークマン...

最近、登山を始めました。もともと自然は好きだったけど、ちゃんとした登山って初めてで、最初はちょっとドキドキ。でも、一度山に登ってみたら思っていた以上に楽しくて、今では週末のちょっとした楽しみになっています。 登っていると空気はおいしいし、...

最近、登山を始めた。もともと自然が好きで、山の中を歩くのは気持ちいいだろうなと思っていたけど、実際にやってみると想像以上に楽しい。最初は近場の低山からスタートして、少しずつ装備を揃えているところだ。 そんな中、登山に詳しい人と話す機会があ...

登山を始めて間もない私にとって、思いのほか大変だったのが「汗びえ」でした。登山をする前は、「とにかく防寒が大事」と思い、暖かいインナーを着ておけば問題ないと考えていました。しかし実際に登山をしてみると、朝の冷え込みに合わせて厚着をすると...

最近、登山を始めたばかりのシニアビジネスマンです。先日、登山教室に参加してきました。先生からいろいろと学んだのですが、その中で特に印象に残ったのが「登山ではとにかく軽さが大事」という話でした。 荷物も着るものも、できるだけ軽いほうがいいら...

富士登山を決意し、最近山登りの練習を始めました！登山を快適に楽しむためには、リュック（バックパック）の選び方がとても重要らしいですね。私のような初心者の方は、以下のような疑問だらけです。 どんなサイズが必要？ ブランド選びはどうすればいい...