先日、友人の健康について話をしていたら、最近、コンビニやドラッグストアでよく目にする「たんぱく質がとれる水」がいいと聞きました。
恥ずかしながら知らなかった・・・(笑)
気になっている方も多いのではないでしょうか？
「プロテイン＝粉をシェイクして飲むもの」というイメージが強かった私にとって、透明な水で手軽にタンパク質が摂れるというのは衝撃でした。
健康や美容に欠かせない栄養素であるタンパク質ですが、忙しい毎日の中で、食事だけで十分に摂取するのはなかなか難しいですよね。
そんな現代人の悩みを解決してくれる画期的な商品だなと感じました。
タンパク質の水実際に飲んでみた感想
今回私が飲んでみたのは、「Cycle.me（サイクルミー）たんぱく質がとれる水 ほんのり桃」です。
本当に水のように透明で、見た目は普通のミネラルウォーターと変わりません。
一口飲んでみると、「本当にタンパク質が入ってるの？」と疑うほどスッキリしていて驚きました。
ほんのりと桃の風味が感じられ、甘すぎず、後味もさっぱり。プロテイン特有の粉っぽさやクセも一切なく、ゴクゴク飲めてしまいます。
これなら、運動後だけでなく、仕事中や外出先でも気軽に飲めそうです。
種類も豊富でシーンに合わせて選べる
ファミリーマートでは、15gものタンパク質が含まれた高タンパクな商品も販売されているとのこと。
これは鶏むね肉約100gに匹敵する量だそうで、しっかりとタンパク質を補給したい方にはぴったりですね。
私のように「プロテインは苦手だけど、タンパク質を手軽に摂りたいな」と思っている人や、普段あまり運動をしない人でも、美味しく飲めるのが魅力だと感じました。
「水で栄養を摂る」という新しいスタイルは、これからますます広がっていくのかもしれません。
手軽に水分補給とタンパク質補給ができる「たんぱく質がとれる水」。皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか？
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