50代 青汁習慣

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50代青汁習慣

最近、なんだか疲れやすくなったなぁと思うことが増えてきました。
気持ちは若いままでも、体はやっぱり正直ですね(笑)
50代に入って、健康のことをちゃんと考えようと思うようになりました。

そんなとき、ふと目に入ったのが「青汁」の広告。

正直、昔は「まずいけど健康にいい」みたいなイメージしかなかったんです。
でも、最近の青汁って、だいぶ飲みやすくなってるんですね。
抹茶みたいな風味のものや、フルーツとブレンドされてるタイプまであって、驚きました。

わたしが選んだのは、国産大麦若葉をベースにした青汁。
粉末タイプで、水や牛乳にサッと溶かせる手軽さが気に入っています。
朝、朝食代わりに1杯。
それだけで「今日もちゃんと栄養とったぞ!」って、ちょっと気分がいいんです。

体調に劇的な変化があるかといえば、正直まだわかりません。
でも、便通が少しスムーズになった気がするのと、
「ちゃんと体を気遣っている」という意識が、なにより自分にとってプラスになっている気がします。

続けるって、やっぱり“義務”じゃなくて“気持ちいいこと”じゃないと無理ですよね。

もちろん、青汁だけで健康がどうにかなるとは思っていません。
でも、「青汁を飲む」というひとつの習慣が、毎日のちょっとしたリズムになって、
自分を労わる合図になっているような気がするんです。

50代は、まだまだこれから。
体に向き合いながら、無理なく、でも前向きに過ごしていきたい。
そんな気持ちを、今日も青汁にそっと混ぜながら、一日をはじめています。

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商品説明名称私の青汁(60袋×2箱) 原材料名大麦若葉エキス末(大麦若葉(国産)、水溶性食物繊維、デキストリン)内容量 私の青汁内容量240g(4g×60袋)×2箱賞味期限製造から2年保存方法 高温・多湿および直射日光を避けて保管してください。 製造者ヤクルトヘルスフーズ株式会社 大分県豊後高田市西真玉3499-5 ・ふるさと納税でよくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品

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