シナモンティー 効果

最近なんとなくシナモンティーが飲みたくなって、ふらっと入ったカルディーでティーバッグを見つけて即購入。

普段は断然コーヒー派で、一日に何杯も飲むくらいなんだけど、ここ最近はなぜか紅茶系が気になっていて、ちょっと嗜好が変わってきたのかも。

で、さっそくお湯を沸かして飲んでみたんだけど、これがめちゃくちゃ良い。

袋を開けた瞬間からふわっとシナモンの香りが広がって、それだけで癒される感じ。

味もスパイシーだけど優しくて、思った以上に飲みやすい。何杯でもいけそう。

ちょっと気になってシナモンティーの効果を調べてみたら、冷えに良いとか、血行を促進するとか、抗酸化作用があるとか、いろいろ身体に良さそうなことばかり出てきてびっくり。

特にクーラー苦手な夏場冷え性気味な私にはぴったりかもしれない。

それに香りがほんのり甘くてリラックスできるから、夜の読書タイムにも合うし、コーヒーよりカフェインが少なめだから寝る前にも罪悪感なく飲めるのがうれしい。

気分によってコーヒーと紅茶を飲み分けるのもいいかもなあと思い始めてきた。

今のところカルディーで買ったこのシナモンティー、かなりお気に入り。

気がつけばもう何杯か飲んでるし、これは確実にはまりそうな予感。