最近、知人から「夢ノートを書くと、ビジネスや人生の成功、プライベートにもめちゃくちゃ良いらしいよ！」という話を聞きまして。
ちょっと気になったので、さっそく始めてみることにしました。
実は、前から毎年「やりたいことリスト」みたいなものは書いていたんです。
たとえば、
- 今年中にFP2級の資格を取る！
- 副業で50万円稼ぐ
- 沖縄旅行に行く
- ジムニーを買う
- 娘の就職活動を応援する
- 親孝行をする （母親とラーメンを食べる、映画につれていく）
みたいな感じで、手帳に書き出していました。
で、振り返ってみると意外と達成できてることが多いんですよね。
やっぱり、紙に書くことで意識するようになるんだろうな、とは思っていました。
で、今回の「夢ノート」ですが、やり方としてはもっと具体的に、「なりたい自分」「叶えたいこと」「こういう人生を送りたい！」みたいな夢や理想を書き出す」のがポイントらしい。
知人いわく、
✅ とにかく書くことが大事！
✅ 書いたものは定期的に読み返す！
✅ できれば声に出して読むとより効果的！
らしいです。
なんでも、書いたことが脳に刷り込まれて、無意識のうちに「夢を叶える行動」が取れるようになるんだとか。
確かに、やりたいことをちゃんと明文化すると「これをやるには何をすればいい？」って考えるようになりますよね。
なので、さっそくノートを1冊用意して、夢や目標をどんどん書いていくことにしました！
とはいえ、「ビッグな夢」って言われるとちょっと構えちゃうけど、とりあえずは「ちょっとやってみたいこと」「こうなったらいいな」レベルでもOKというルールで書いています。
たとえば、
- 実家の古民家をDIYする
- ゴルフで90切りをする
- 富士山に登る
- ハイスペックなパソコンを買う
- BMWを買う
- イケおやじになる
…みたいな感じで、様々なジャンルから書き始めてます。
これを続けていくと、どんな変化があるのか…！
とりあえず1年間は継続してみるつもりです！
また進捗とか感じたことがあったら、ブログに書こうと思います！
「夢ノートやってるよ！」って方ともにがんばりましょう！
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